Alimentação saudável previne cegueira e ajuda na saúde dos olhos
Oftalmologista revela que se manter em forma e saudável é importante não só para o corpo, mas para os olhos também; confira
um corpo em forma e magro. Além de inúmeros benefícios para o organismo, a saúde dos olhos agradece.
Segundo a oftalmologista Andrea Lima Barbosa, PHD em Ciências Visuais, um dos principais nutrientes para a saúde dos olhos é a vitamina A. Quando estamos com déficit deste nutriente no corpo, sintomas de cegueira noturna começam a aparecer.